文／江玉燕（太極門弟子）
只要一看到我們家的小翔翔，大家都會想逗弄他一下，因為他實在太可愛了！當知道我結婚八年，41歲才生下他時，更是驚訝連連！「哇！你41歲還選擇自然產，真勇敢」，「什麼？沒有打無痛分娩，又沒真空吸引？」「真好！5個多小時就生了。」每當我和剛升格當媽媽的朋友們談生產、育兒經時，總是得到許多敬佩的讚歎聲。其實，我也為自己的勇氣感到驕傲，但我知道這一切都源自於太極門，因為平時早晚勤練功累積下來的好運氣！
從小，我的身體就不好，練功前幾乎每天拉肚子，每個月該來的好朋友一定月月遲到，甚至三個月才來報到一次，來時又痛到上吐下瀉；睡覺時雙腳輪流抽筋，頭痛、失眠、便秘，整年都處在感冒的狀態，身體狀況十分不佳，再加上凡事又往負面思考，導致容易憂傷，曾經因為弟弟要當兵了，想到他在軍中可能會被欺負，自己竟先擔心到哭。
在練功的過程中，師父教導弟子要學習鬆、靜、自然與一顆歡喜的心，學習讓自己放鬆的功夫後，想不到我不再失眠了；以往的身體總禁不起貪吃冰品，因為只要一吃冰一定馬上拉肚子，而這樣的情況也在練功後不再出現了。身體獲得極大的改善，整個人變得神清氣爽，也因為學會時時讓自己保持正向和歡喜的心，現在更不會為沒發生的事情先擔心煩惱了，因此常有人說我看起來無憂無慮，很好命的樣子呢！
婚後，對於生小孩，我和先生都覺得順其自然，而我們倆也有一致的共識：只要把身體養好、心情開朗，在這樣的狀態下懷孕生子，小孩才會健康。雖然長輩們很期待抱孫子，也不會給我們壓力，但眼看我邁入40歲，他們開始急了，曾一再暗示我們夫妻倆去做試管嬰兒，就在此時傳出好消息，我自然受孕了。
對於得來不易的小寶寶，除了在生活起居上特別的注意外，很慶幸自己在多年前就拜師入門練功將身體體質做改善，而早晚練功更是我生活的一部份，並沒有因為懷孕而停止，練功更強化了我的免疫力。
因為懷孕期間，正好是新流感傳染最顛峰時期，許多人變得焦慮不安，而孕婦又是高危險族群，加上每天的報紙都在討論要不要打疫苗，面對疫情，我心中有些猶疑，但是我的師父太極門掌門人洪博士告訴我們：不緊張、不憂慮、不生氣。讓原本容易負面思考又容易緊張的我，因為謹記師父的話，加上每天練功，讓我心情平靜，原本一年要感冒好幾次的我，能夠安然度過。
高齡產婦要承受的風險原本就比一般的孕婦高許多，多年前曾因為腹部悶痛到婦產科求診，醫生照完腹部超音波後，說我子宮非常的薄，很難受孕，就算懷孕，也容易流產。但因為練功改變了體質，讓我整個懷孕過程都很穩定，而孕婦惱人的便秘等問題也沒有發生。我和先生一起練功，師父告訴我們凡事往正面想，此話在懷孕期間對我們起了很大作用，對於風險，我們交給專業醫師判斷，而我們用輕鬆愉快的心情迎接寶寶的誕生。
坐月子期間，先生的表妹看到我一下躺著，一下又下床走動，很有體力、精神不錯，好奇地問姑姑：「媽媽，嫂嫂不是剛生？精神體力怎麼那麼好。怎麼姊姊生產後看起來很虛弱，姊姊31歲而已，差那麼多。」姑姑回答她說我有氣功護體呀。沒錯，練功不僅讓我懷孕穩定，產後體力恢復的也很快。
現在小翔翔已經一歲多，健康活潑，活動力特強，而且不怕生，常常笑臉迎人，看到他快樂健康的成長，真的很高興上天的賜予，更感恩在太極門練功。
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